岐阜県可児市のダンス&ボイストレーニングスクール バイレ

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健康豆知識 PART2

2016-12-05

こんにちわ★

BAILE Dance&VoiceTrainingSchoolの林です(^ ^)

 

今日は、僕のとっておきの健康豆知識PART2をお伝えしたいと思います!

 

さっそく言ってしまうと、

 

梅干しの種を飲む!

 

皆さん、結構、というか普通、梅干しの種などすててしまいますよね?

 

僕も普段は飲みませんが、気が付いた時に飲みます☆

 

はじめ、知人に聞いて試してみたのですが、

それをするとお腹がスッキリした感じで調子がいいんですよね(^^♪

これ、本当です☆ぜひ試してみてください♬

 

ただし、注意点として、小さい梅干でやって頂きたいのと、お茶と一緒に頂くようにされてください☆彡

 

そんな健康法もいいけど、体を動かして汗をかくのはやっぱり気持ちいいですよね★

 

皆さんもBAILEで楽しくダンスを、更に健康な体を作りませんか?

お気軽にお問い合わせください(^^)

 

 

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